MEDITACE

⇒ Přivedla tě sem touha milovat své tělo?

⇒ Sníš o zdraví, kráse, štíhlosti a vitalitě?

⇒ Máš představu o svém "dokonalém těle"?

♥ Pak jsi tu správně.

V laskavém prostoru, ve kterém skrze meditace přiměješ své tělo,

aby s tebou spolupracovalo a nastolilo svou proměnu.

Proměnu, které tě povede ke zdraví a vitalitě, přirozené štíhlosti, pocitu lehkosti v těle i životě.

Dopřej si tyto účinky meditační praxe v programu

⇒ Lepší zvládání stresu
 
⇒ Zklidnění nervové soustavy
 
⇒ Zmírnění příznaků úzkosti a deprese
 
⇒ Zlepšení vztahu se sebou i s ostatními
 
⇒ Dobití baterek a více energie
 
⇒ Celkové zklidnění a uvolnění
 
⇒ Klidnější a kvalitnější spánek
 
⇒ Zlepšení nálady a poté také zlepšení koncentrace

Kolikrát si si v životě říkala "STOP, jen se nadechnu"
Ano, DECH je klíčem ke zpomalení, uvolnění, prožitku, radosti, ale i zdraví.

Co ti vědomý dech a další techniky přinesou?

⇒ Lepší zvládání stresu
⇒ Zklidnění nervové soustavy 
⇒ Zmírnění příznaků úzkosti a deprese
⇒ Zlepšení vztahu se sebou i s ostatními 
⇒ Dobití baterek a více energie
⇒ Celkové zklidnění a uvolnění 
⇒ Klidnější a kvalitnější spánek 
⇒ Zlepšení kapacity plic, cirkulace krve a práce srdce