Vítej na 3denní cestě
K HORMONÁLNÍ ROVNOVÁZE

Seznam lekcí kurzu

A co dál?
Pokud tvá záda potřebují více péče,
mám pro tebe vymazlený 7týdenní program
Záda bez bolesti, ve kterém tě čeká:
Zpevnění středu těla
Posílení pánevního dna
Rozhýbání celého těla
Odstranění napětí v páteři
Kombinace rehabilitace a jógové terapie
Správný dech jako výrazná podpora pro držení těla
Uvolnění krční páteře proti migrénám
Cviky proti přílišnému prohnutí beder (hyperlordóza)
Uvolnění kyčelních kloubů
A mnoho dalšího.
Podívej se, co jsem pro tebe
v tomto kurzu připravila:
