Co od této meditace očekávat?
✦
Co kdyby na chvíli promluvil hlas, který běžně nemůžeš slyšet?
Představ si, že na pár minut zmlkne ten hlas v tvé hlavě, který má vždycky poslední slovo. Ten, co hodnotí, srovnává, kritizuje a řeší, co by sis měla myslet a jak by ses měla cítit.
A na jeho místě promluví něco jiného. Něco tiššího a staršího. Něco, co tam bylo dřív, než jsi byla naučená ho přehlušovat.
To se nedá popsat. Dá se to jen prožít.
✦
„Třeba mravenčení, mráz po zádech nebo teplo v hrudi přesně ve chvíli, kdy uslyšíš, že jsi milovaná. Nebo ti jen tak začnou téct slzy z úlevy, máš pocit, jako by ses poprvé po dlouhé době poznala, nebo zvláštní lehkost a blažený pocit přijetí… “
Toto jsou skutečné prožitky žen, které mi po téhle meditaci píšou nejčastěji…
Někde na cestě k vyššímu zdroji, ve chvíli spojení se svou duší, přichází moment, který se dá jen těžko naplánovat nebo si ho představit dopředu. Většina žen ho pozná až ve chvíli, kdy se stane.
Nemusíš tomu teď rozumět. Nemusíš vědět, jestli tomu věříš.
Stačí necelých 20 minut, sluchátka a ochota zjistit, co se stane, když na chvíli přestaneš mít nad vším kontrolu.
