Ahoj Pavli, od května cvičím každé rano sestavu hormonální jogy, kterou jsem se naucila v Tvem online kurzu. Kurz jsem si koupila v dobe, kdy jsem se zacala potykat s návaly horka a klimakterickými potíži. Tyto potize zmizely za tri tydny od zahajeni pravidelneho cviceni (to jsem tenkrat jeste ani nemela osvojenou celou sestavu!). Velmi me to potesilo, protoze jsem si neumela predstavit, ze bych si s navaly mohla užít léto:-) Chtela bych ale posdilet jinou zajimavost. Pred tremi lety mi byla zjisteno autoimunitni chronicke onemocneni stitne zlazy. Prvni dva roky jsem byla v péči svého praktického lékaře, který mě poslal jednou ročně na sono, a dvakrát po sobě mi byly na sonu zjištěny jakési uzlíky. Můj praktický dr. mi doporučil zajít ke specialistce, že bude lepší, když mou štítnou žlázu převezme "odborník". Včera mi dělala sono specialistka a žádné uzlíky nenašla. Podle ní je důvodem to, že předchozí dvě sona nedokázali na odborném pracovišti správně interpretovat:-))) No, já věřím, že uzlíky prostě díky hormonální józe zmizely! Paní odbornice sice absolutně nesouhlasila, že by to mohl být důvod, ale já si myslím své. Děkuji za to, že jsi připravila online kurz tak skvěle, že si sestavu mohou ženy osvojit i na dálku a doma. Samozřejmě, každodenní cvičení je na každé z nás, děkuji tedy i sobě:-) Přeji hezký den Lenka

Lenka Hrochová

Čas strávený v ženském kruhu hormonální jógy pod vedením Pavly byl pro mě obrovským osvěžením po všech stránkách. Okamžitou reakcí byla vnitřní vyrovnanost, klid a harmonie. Výrazně se mi zvýšilo libido, při styku zmizela bolest a místo toho nastoupily krásné intenzivní prožitky. Když se mě někdo nyní zeptá, jak se mám, odpovídám naprosto upřímně, že výborně. Jsem šťastná, a přitom “nemám důvod”. Prostě jen jsem a cítím, že ze mě tryská životní radost. Lidé v okolí mi to potvrzují a partner je ze mě nadšený. Tohle cvičení je jako živá voda, jako vláha, kterou dáte kytičce a ona vám vykvete. Pavla je úžasná žena a opravdu profík. Do kurzu dává vše. Všem ženám mohu jen doporučit!

Jana

Dobrý den, Pavlo, píši Ti hned druhý den po absolvování kurzu Hormonální jógové terapie. Chtěla jsem Ti poděkovat za pěkné chvíle, spoustu užitečných rad, návodů a podnětů. Již delší dobu mám pocit, že se se mnou dějí zvláštní příjemné změny, jen tak, mimoděk. Že intuitivně dělám méně věcí, které mi škodí, více pečuji o svůj pocit spokojenosti, blaha a pohody. Asi to opravdu přichází s věkem a zkušenostmi a jsem za to nesmírně ráda. Přesto všechno až teď, po tomto víkendu, mám pocit, že se mi úplně rozsvítilo. Docvaklo to. Přenechala jsem své útlé mládí s ultraštíhlou postavou a supervýkonností své vnitřní dívce, které se teď cítím být snad matkou, snad starší přítelkyní, snad obdivuhodným vzorem, jakým jsou pro mne starší dámy, které umí svůj věk nést s noblesou, vkusem a pokorou. Teď teprve jsem si pojmenovala ne snad jediný, ale zásadní problém: nedokázala jsem se vyrovnat s tím, že stárnu, že už se za mnou nebudou otáčet mladí muži a toužit po mně. Že už nebudu mít figuru jak proutek... Ale teď vidím, že všeho bylo dost. Stálo to mnohdy mnoho úsilí, pochybností a tak. Pavlo, doufám, že se mnou necloumají právě probuzené hormony následkem intenzivního cvičení a zážitku a že tento pocit, který teď mám, mi vydrží co nejdéle. Zdravím a přeji Ti spoustu pracovních úspěchů a štěstí v osobním životě.

Renata