online program
ŽENA V SOUL-LADU
(STARTUJEME V NEDĚLI 8.10. 2023)
Vydej se na 8 týdenní cestu ke své
hormonální i psychické rovnováze
a staň se ŽENOU V SOUL-LADU.
Do programu se můžeš přidat ještě >>
Milá ŽENO, představ si...
Svůj život bez emočních výbuchů, s pocitem, že z tebe energie doslova tryská, tvá postava je podle tebe "značka ideál", cítíš se prostě báječně a máš tu největší chuť do tvoření, třeba i nového života ve svém zázračném těle.
Hledáš východisko a ptáš se...
- Jak se zbavit premenstruačního syndomu, únavy, pocitu vyhoření, váhového jojo efektu či návalů horka?
- Chceš získat nazpět kvalitní spánek, dřívější energii a vitalitu?
- Přeješ si ještě po letech marného snažení otěhotnět?
A ještě pár otázek k zamyšlení...
Odmítáš a kritizuješ své tělo, které se s přibývajícím věkem přirozeně mění?
Ráda bys vystoupila z vnitřního pocitu negace, stresu a nedostatku?
Toužíš uzdravit své tělo i bolavou duši a dopřát si hormonální rovnováhu?
Chceš změnit svůj postoj k jídlu tak, aby žilo pro tebe a ne ty pro něj?
A ještě ta nejdůležitější...
Jsi ochotná investovat energii, čas i finance do 8 společných týdnů, během kterých zcela proměníš vztah ke svému tělu, stravě a najdeš si každý den půlhodinku sama pro sebe?
Věřím, že si i na tuto otázku odpověděla jedno velké ANO.
Pak přijmi mé pozvání do života ŽENY V SOUL-LADU, ve kterém si vytvoříš svou vysněnou realitu sebe sama - a to nejen díky hormonální rovnováze, klidu mysli, potěšení z jídla, ale i podpůrné a léčivé ženské komunitě.
A jak na to společně půjdeme?
Skrze 3 hlavní klíče:
1.
Cvičení sestavy Hormonální jógové terapie dle Dinah Rodrigues.
2.
Hormonální kuchyně a proměna vztahu k jídlu s “hormonálními recepty”.
3.
Vnitřní klid skrze jednoduché techniky pro každodenní situace a vedené meditace.



Proč právě tyto 3 KLÍČE?
1. Cvičení sestavy Hormonální jógové terapie - tato sestava ti přinese ten nejúčinnější a zaroveň přírodní způsob, jak skrze své vlastní tělo - vyladíš svou hladinu hormonů, které nás ženy ovlivňují na mnoha úrovních, fyzických i psychických. A to zato přece stojí - bez chemie, bez lek-ů i lekař-ů.
2. Hormonální kuchyně a proměna vztahu k jídlu - věř, že ani tolik nezáleži na tom co a kolik toho jíš, ale jakým způsobem, v jakém rozpoložení a v jaké důvěře to jíš. Je to vlastně velmi jednoduché, přirozené a účinné, když se jídlo stane tvým přítelem a nežiješ pro něj, ale ono pro tebe.
3. Vnitřní klid - tvé tělo a mysl jsou spojené nádoby. Nánosy stresu, zloby, nízkého sebevědomí, nelásky, negativních myšlenek generují NE-MOC.
Jasná mysl, radost, zdravé sebevědomí, sebeláska, pozitivní myšlení, schopnost kontemplace a meditace ti přináší ZDRAVÍ.
Co všechno tě v ČLENSKÉ SEKCI 8 týdenního programu ŽENA V SOUL-LADU ČEKÁ?
- 8 společných týdnů plných nejúčinnějších technik pro tvou hormonální rovnováhu a laskavá podpora ženského kruhu.
- Kompletní sestava Hormonální jógové terapie dle Dinah Rodrigues včetně materiálů v PDF pro tvou vlastní praxi
- Hormonální kuchyně a 8 klíčů k tomu jak jíst pro potěšení, energii a hubnutí včetně “hormonálních receptů”
- STOP-KY negaci a stresu - jednoduché mentální techniky pro tvé každodenní použití
- Dechové techniky a antistresové cviky dle Dinah Rodrigues pro vyrovnání tvé hormonální hladiny i vnitřní klid
- Vedené meditace pro obnovení tvé pohody, pocitu naplnění a radosti (ve formě VIDEA i PM3 ke stažení)
- 2 společná zoomová setkání “živě” pro tvé otázky a odpovědi.
- Čakrový šperk Ženy v soul-ladu doručen do tvých rukou při našem osobním setkání (ve verzi VIP)
- Možnost 3 hodinových zoomových setkání pouze s tebou (ve verzi VIP)
- Uzavřená facebooková skupina ŽENY V SOUL-LADU pro naší vzájemnou podporu, dotazy, další doporučení, živá vysílání a další
JÓGOVÉ A HORMONÁLNÍ BONUSY
CHCEŠ NAHLÉDNOUT DO PROGRAMU JEDNOTLIVÝCH TÝDNŮ?

1.TÝDEN (8.10. - 14.10.)
Pondělí - Kompletní rozcvička Hormonální jógové terapie Středa - Hormonální kuchyně a 1.klíč ke stravě v soul-ladu - Relaxace - video + PDF Pátek - Vnitřní klid a dechové techniky Prodlužující a obdelníková pránájáma

2. TÝDEN (15.10. - 21.10.)
Pondělí - HJT + nové cviky - Předklon v sedu, Sedy s otočením Středa - Hormonální kuchyně a 2.klíč ke stravě v soul-ladu - Kvalita - video + PDF Pátek - STOP-KA negaci a stresu - Žlutý slon

3.TÝDEN (22.10. - 28.10.)
Pondělí - HJT + nové cviky - Úklony v kleku, Holubice Středa - Hormonální kuchyně a 3.klíč ke stravě v soul-ladu - Pozornost - video + PDF Pátek - Vedená meditace - Proti zahlcení

4. TÝDEN (29.10. - 4.11.)
Pondělí - HJT + nové cviky - Strečink v leže s vakuem, Pět vln pro krásu s cirkulací energie pro štítnou žlázu Středa - Hormonální kuchyně a 4.klíč ke stravě v soul-ladu - Rytmus - video + PDF Pátek - Dechová technika Nádí Šódhana, antistresový cvik Solnička

5. TÝDEN (5.11. - 11.11.)
Pondělí -HJT + nové cviky Indický most, Cviky na zeštíhlení Středa - Hormonální kuchyně a 5.klíč ke stravě v soul-ladu - Potěšení - video + PDF Pátek - Vedená meditace - Hubnoucí meditace

6. TÝDEN (12.11. - 18.11.)
Pondělí - HJT + nové cviky 3 bandhy, Aktivace látkové výměny Středa - Hormonální kuchyně a 6.klíč ke stravě v soul-ladu - Myšlenka - video + PDF Pátek - STOP-KA negaci a stresu - Žebřík / Autobus

7. TÝDEN (19.11. - 25.11.)
Pondělí - HJT + kompletní Svíčka Středa - Hormonální kuchyně a 7.klíč ke stravě v soul-ladu - Příběh - video + PDF Pátek -Antistresový cvik - Mentální klid

8. TÝDEN (26.11. - 3.12.)
Pondělí - HJT + závěrečná Harmonizace energie a čaker Středa - Hormonální kuchyně a 8.klíč ke stravě v soul-ladu - Posvátno - video + PDF Pátek - Vedená meditace - Chrám léčení čaker Neděle 3. 12. - “překvapení” a závěrečný RITUÁL ŽEN V SOUL-LADU
Kdo tě unikátním programem
ŽENA V SOUL-LADU
provede?

Pavla Galla Rožumberská
“Průvodkyně světem jógy, meditací a rituálů”
- ♥ Jsem milovnicí, obdivovatelkou a lektorkou jógy již 20 let.
- ♥ Jsem certifikovanou lektorkou Hormonální jógové terapie paní Dinah Rodrigues od roku 2015. Od té doby jsem ji s láskou, pokorou a vděčností předala tisícovkám žen formou seminářů, kurzů a individuálních lekcí.
- ♥ Jóga ve spojení s meditační praxí mě stále nesmírně baví, naplňuje, dává smysl a nepřestává překvapovat.
- ♥ Odvedla jsem stovky kurzů a seminářů po celé ČR pro budoucí lektory i širokou veřejnost.
- ♥ Jsem autorkou knihy Proměna (1000 prodaných výtisků) a také několika úspěšných on-linových programů s jógovým a meditačním zaměřením.
JAK FUNGUJE SESTAVA HORMONÁLNÍ JÓGOVÉ TERAPIE?
Hormonální jógová terapie je přírodní léčba! Čeká Tě sestava cviků vycházejících z hatha jógy, kundalini jógy a tibetských technik práce s energií. Ta byla vytvořena autorkou paní Dinah Rodrigues (Brazílie) pro ženy s problémy způsobenými hormonální nerovnováhou.
Nemusíš se obávat žádných krkolomných či náročných pozic. Tyto cviky zvládne každá žena! Pokud máš nějaká omezení, každý cvik se dá uzpůsobit, použít nějaké pomůcky a upravit tak, aby si ho zvládla. Tyto varianty si ve videích u každého cviku ukážeme.
Třicetiminutová sestava tedy obsahuje speciální cviky na reaktivaci produkce a harmonizace hormonů, v důsledku čehož zmírňuje nebo odstraňuje nepříjemné doprovodné symptomy spojené s nízkou hladinou hormonů:
- Nepříjemné symptomy menopauzy
- Polycistické vaječníky a nepřítomnost menstruace
- Premenstruační syndrom
- Neplodnosti
- Zlepšení kvality pleti, vlasů a nehtů
- Zvýšení pružnosti tvého těla
- Podpora metabolismu
- Zvýšení pohyblivosti kloubů
- Detoxikace organismus
- Vylepšíní tvaru postavy
- Posílení imunity
- Podpora celkového zdravotního i duševního stavu
VĚDECKÁ STUDIE K ÚČINKŮM
HORMONÁLNÍ JÓGOVÉ TERAPIE
Zajímá tě, proč je hormonální jóga tak úspěšná po celém světě? Proč ji ženy cvičí již 30 let a neustále se k nim přidávají další a další?
Je to zkrátka proto, že hormonální jóga nejenže funguje, ale je také podložená vědeckými studiemi, které jednoznačně prokázaly pozitivní vliv cvičení na hladiny ženských hormonů v našem těle a na naše zdraví.
Studie, která překonala všechna očekávání
Studie o vlivu HJT dle Dinah Rodrigues na hladinu hormonů a na symptomy doprovázející její pokles byla zkrátka jedinečná ve všech číslech. Výzkumníci se u žen zaměřily na návaly horka, suchost urogenitální oblasti, únavu, emoční nestabilitu, deprese, nespavost, migrénu, neplodnost, vypadávání vlasů a další problémy spojené s hormonální nerovnováhou.
Všem účastnicím na začátku udělali krevní testy na hladiny ženských hormonů (estradiolu a progesteronu). Tyto testy pak opakovali každé 4 měsíce.
Neuvěřitelné výsledky u 100 % účastnic
U všech žen, které se studie účastnily, došlo po 4 měsících (bez používání jakýchkoliv léků) praktikování hormonální jógy k vymizení příznaků, a pokud nějaké symptomy přeci jen pociťovaly, blížila se jejich intenzita nule. Účastnicím bylo v průměru 47 let, nejstarším dokonce přes 70 let.
JE PRO TEBE ON-LINE PROGRAM
ŽENA V SOUL-LADU VHODNÝ?
ANO, pokud:

• Akné, mastné vlasy a lámavé nehty (lze řešit i jinak než antikoncepcí) • Vztah k jídlu a ženství jako takovému
NE, pokud:
- Jsi těhotná - moc ti gratuluji a doporučuji cvičení těhotenské jógy - gravidjógy, ale hned po porodu se k nám můžeš přidat 🙂
- Máš rakovinu prsu – v tomto případě bohužel zvýšení hladiny ženských hormonů (estrogen) nepřispívá
- Řešíš akutní či pokročilou endometriózu (jinak je cvičení HJT vynikající prevencí)
- Máš velký myom indikovaný k operaci (6+ cm), či jsi krátce po operaci a zánětech v břišní dutině
- Program bude intenzivní a ty tušíš, že si nejsi schopná najít půl hodinku denně sama pro sebe a pro praxi cvičení a technik v programu ŽENA V SOUL-LADU, ale to je velká škoda, popřemýšlej o tom 😉
PODÍVEJ NA CELKOVÉ ÚČINKY PRAXE HJT, MENTÁLNÍCH TECHNIK A VZTAHU KE STRAVĚ:
- Odstranění či zjemnění nepříjemných symptomů spojených s nevyrovnanou hladinou hormonů.
- Lepší zvládání stresu, PMS, negativních myšlenek, negace, tlaku sama na sebe.
- Zklidnění nervové soustavy a příznaků úzkosti a deprese.
- Zlepšení vztahu ke svému tělu, sama k sobě i s ostatním.
- Dobití baterek a více ener.gie v každodenním životě
- Celkové zklidnění a uvolnění, kvalitnější spánek, zlepšení koncentrace.
- Zmírnění symptomů menopauzy - návaly horka, nespavost, snížené libido, suchost kůže a svědění či předčasná menopauza.
- Zvýšení pružnosti těla, metabolismu, pohyblivosti kloubů, detoxikace organismu, posílení imunity.
- Úleva od nepravidelné, bolestivé či silné menstruace.
- Vztah k jídlu pro potěšení, energii a hubnutí.
- Zmírnění či vymizení snížené funkce štítné žlázy.
- Zvýšená šance na otěhotnění i po ltech marného snažení.
- Ujasnění své přirozené cykličnosti v souladu s koloběhem kola roku i života.
CHCEŠ ZNÁT ZKUŠENOSTI
MÝCH KLIENTEK?
Pavla je pro mě profesionálka každým coulem😘 laskavá žena, která s láskou a vlídností vede lekce jógy s neskutečným přístupem k ženskému tělu, jako posvátnému a křehkému grálu. Zároveň však má velké znalosti a zkušenosti s funkčností ženského těla v souvislostech s velkým přesahem. Každá lekce s Pavlínkou je pro mě velké pohlazení pro tělo i pro duši. Vřele doporučuji Pavlínku pokud chcete dát svému tělu víc a být sním navždy v kontaktu v jemnosti, s láskou a péčí🙏♥️ Yvona
Čas strávený v ženském kruhu hormonální jógy pod vedením Pavly byl pro mě obrovským osvěžením po všech stránkách. Okamžitou reakcí byla vnitřní vyrovnanost, klid a harmonie. Výrazně se mi zvýšilo libido, při styku zmizela bolest a místo toho nastoupily krásné intenzivní prožitky. Když se mě někdo nyní zeptá, jak se mám, odpovídám naprosto upřímně, že výborně. Jsem šťastná, a přitom “nemám důvod”. Prostě jen jsem a cítím, že ze mě tryská životní radost. Lidé v okolí mi to potvrzují a partner je ze mě nadšený. Tohle cvičení je jako živá voda, jako vláha, kterou dáte kytičce a ona vám vykvete. Pavla je úžasná žena a opravdu profík. Do kurzu dává vše. Všem ženám mohu jen doporučit!
Milé ženy, všem vám individuální kurz doporučuji. Mimo výhody osobního setkání a péče jen pro vás jsem za sebe získala - pružnější tělo, docela slušnou čistku, návrat menstruace a dlouhodobější pozitiva se určitě nadále budou objevovat a budu je zachytávat. Takže? Jděte do toho... s HJT a Pavlínky péčí můžete získat nové rozměry vnímání sebe sama a zdravotní i psychické výhody.
Pavlínko, moc bych ti chtěla poděkovat za tvé lekce jógy, které jsou naprosto unikátní a s ženským tělem i nastavením dělají velká kouzla 💕. Jsi skvělá! Jak lektorka, tak i žena! Už teď se těším na tvůj nově připravovaný seminář, kterým si velmi rada projdu 💕. Dekuji a měj krásné dny 💕
Dobrý den, Pavlo, píši Ti hned druhý den po absolvování kurzu Hormonální jógové terapie. Chtěla jsem Ti poděkovat za pěkné chvíle, spoustu užitečných rad, návodů a podnětů. Již delší dobu mám pocit, že se se mnou dějí zvláštní příjemné změny, jen tak, mimoděk. Že intuitivně dělám méně věcí, které mi škodí, více pečuji o svůj pocit spokojenosti, blaha a pohody. Asi to opravdu přichází s věkem a zkušenostmi a jsem za to nesmírně ráda. Přesto všechno až teď, po tomto víkendu, mám pocit, že se mi úplně rozsvítilo. Docvaklo to. Přenechala jsem své útlé mládí s ultraštíhlou postavou a supervýkonností své vnitřní dívce, které se teď cítím být snad matkou, snad starší přítelkyní, snad obdivuhodným vzorem, jakým jsou pro mne starší dámy, které umí svůj věk nést s noblesou, vkusem a pokorou. Teď teprve jsem si pojmenovala ne snad jediný, ale zásadní problém: nedokázala jsem se vyrovnat s tím, že stárnu, že už se za mnou nebudou otáčet mladí muži a toužit po mně. Že už nebudu mít figuru jak proutek... Ale teď vidím, že všeho bylo dost. Stálo to mnohdy mnoho úsilí, pochybností a tak. Pavlo, doufám, že se mnou necloumají právě probuzené hormony následkem intenzivního cvičení a zážitku a že tento pocit, který teď mám, mi vydrží co nejdéle. Zdravím a přeji Ti spoustu pracovních úspěchů a štěstí v osobním životě.
Ano, toto si určitě přečti...
DŮLEŽITÁ UPOZORNĚNÍ:
ANO, program bude intenzivní, ale je sestaven tak, aby si ho zvládla i když jsi maminka na mateřské, máš náročnou práci, staráš se o manžela, kupu dětí, vnoučata i celý “zvěřinec”…
Ve videích s povídáním, cvičením HJT i technikami se během 8 společných týdnů uvidíme vždy v pondělí, ve středu, v pátek a v neděli.
Tato videa nebudou mít více jak 30 min a můžeš si je pustit kdykoliv!
Celý program už ti zůstane, takže pokud bys “nestíhala”, můžeš jet svým vlastním tempem a k jednotlivým videím se můžeš kdykoliv vracet
Během 8 společných týdnů ti budu doporučovat, abys sestavu HJT cvičila každý den a tak si co nejdříve si vše zapamatovala, ale neboj, už víš, že ti všechna videa zůstanou a také budeš mít k sestavě materiály s obrázky a popisem ke každému cviku!
Vše budeš moci konzultovat v naší uzavřené facebookové skupině ŽENY V SOUL-LADU, kde se budeme navzájem podporovat a budu odpovídat na dotazy a držet ochranou ruku, takže by bylo fajn “držet krok”
KOLIK TĚ BUDE ŽENA V SOUL-LADU STÁT?
Tvá dnešní investice je pouze
2.100,-
(v případě 3 splátek)
...a níže ↓ GARANCE VRÁCENÍ PENĚZ ↓
Do programu se můžeš přidat ještě >>
CO VŠECHNO ZA TUTO CENU ZÍSKÁŠ?
ZÁKLADNÍ PROGRAM:
- 8 společných týdnů plných nejúčinnějších technik pro tvou hormonální rovnováhu a laskavá podpora ženského kruhu.
- Kompletní sestava Hormonální jógové terapie dle Dinah Rodrigues včetně materiálů v PDF pro tvou vlastní praxi
- Hormonální kuchyně a 8 klíčů k tomu jak jíst pro potěšení, energii a hubnutí včetně “hormonálních receptů”
- STOP-KY negaci a stresu - jednoduché mentální techniky pro každodenní použití
- Dechové techniky a antistresové cviky dle Dinah Rodrigues pro vyrovnání hormonální hladiny i vnitřní klid
- Vedené meditace pro obnovení pohody, pocitu naplnění a radosti (ve formě VIDEA i PM3 ke stažení)
- 2 společná zoomová setkání “živě” pro otázky a odpovědi.
- Uzavřená facebooková skupina ŽENY V SOUL-LADU pro vzájemnou podporu, dotazy, další doporučení, živá vysílání a další
+ JÓGOVÉ A HORMONÁLNÍ BONUSY
VIP PROGRAM:
!!! Vše, co je v základním programu !!!
+ k tomu UNIKÁTNÍ PÉČE jen o tebe navíc:
- Po dokončení programu se můžeš těšit na naše osobní setkání (ať už jsi odkudkoliv), během kterého si společně sestavu HJT zacvičíme a probereme také mentální techniky a "hormonální kuchyni"
- 3 hodinová zoomová setkání pouze s tebou pro kontrolu cvičení sestavy HJT a pouze pro tvé dotazy a možnosti řešení
- Každý týden v průběhu programu konzultace po messengeru či whatsapp ohledně nesrovnalostí při cvičení, podpory atd.
- Čakrový šperk Ženy v soul-ladu doručen do tvých rukou při našem osobním setkání
Proč jít do VIP péče
právě se mnou?

Pavla Galla Rožumberská
“Průvodkyně světem jógy, meditací a rituálů”
- ♥ Protože osobní setkání, pohled z očí do očí a upřímné obejmutí je nade vše.
- ♥ Každé setkání se ženou, která má chuť, sílu a odvahu se sama sobě věnovat a pečovat o sebe, je pro mě posvátné.
- ♥ Za 20 let denodenního setkávání se ženami na mých lekcích jógy, seminářích, workshopech, individuálních sezeních jsem se do příběhů žen zamilovala a s každou další vím, že je to to nejvíce léčivé.
- ♥ Srze HJT a další formy jógy, mentální techniky, vedené meditace, pobytové zájezdy po celém světe "mýma rukama prošlo" tisíce žen, kterým jsem ukázala jak krásné je být ženou a jak naprosto jedinečná je každá z nás.
JAK TO CELÉ BUDE PROBÍHAT?
- Po vyplnění objednávky níže ti přijde email s platebními údaji (je možný pouze bankovní převod), vyber si verzi základního či VIP programu a zda program zaplatíš najednou, nebo na 3 splátky (1.splátku zaplatíš po objednání, další dvě vždy po měsíci).
- Po úhradě faktury budeš moci vstoupit do uzavřené facebookové skupiny Galla Yoga, kde na tebe bude čekat úvodní video a postupně také ostatní ženy v soul-ladu.
- Přístupové údaje do samotného programu (STARTUJEME 8.10. 2023) ti do emailu přistanou hned po nákupu, ale k obsahu dostaneš přístup cca týden před začátkem kurzu, ale po celou dobu budeme v kontaktu ve facebookové skupině.
- V průběhu 8 týdenního programu se ti všechna videa budou postupně otevírat s tím, jak budeme postupovat.
- S každým novým videem ti také přijde email s upozorněním a dozvíš se o něm i ve facebookové skupině, kde se budeš moci dotazovat.
- Neváhęj a vstup do programu ŽENA V SOUL-LADU, dopřej si tak psychickou, fyzickou i hormonální rovnováhu, laskavou podporu ženské komunity a život v radosti a harmonii.
To, že jsi tady stále ještě se mnou, mi napovídá, že tě program ŽENA V SOUL-LADU zajímá,
ale možná ještě váháš...
"Co když to zrovna mně nebude fungovat?"
A já to chápu.
Možná máš strach, obavy a pochybuješ, jestli je to pro tebe to pravé.
Proto jsem se rozhodla dát garanci vrácení peněz během 30 dní programu.

Pokud kdykoliv během trvání programu zjistíš, že to přece jen není pro tebe, napiš mi na pavla@rozumberskapavla.cz.
Já ti bez ptaní vrátím tvé peníze. A můžeš si nechat i všechny materiály z programu.
Takto nic neriskuješ a veškeré riziko beru na sebe já.
Co na to říkáš? Jdeš do toho se mnou?