INDIVIDUÁLNÍ KURZ  

HORMONÁLNÍ

JÓGOVÉ TERAPIE 

s Pavlou Galla Rožumberskou

Nehodí se vám žádný termín semináře?

Chcete cvičit nerušeně a v soukromí?

Vyhovuje vám individuální přístup?

Pokud vám bude příjemnější řešit vaše hormonální zdraví pouze se mnou, nabízím vám možnost individuálního kurzu.

 

Získáte lepší možnost řešit váš individuální problém a cviky se naučíte ve správném provedení díky mé plné pozornosti a kontrole.

 

Naše setkání mohou probíhat v pohodlí vašeho domova, nebo v příjemném prostředí Studia MOKSHA Dolní Břežany v domluveném čase.

 

Věřím, že vám kurz Hormonální jógové terapie pomůže stát se spokojenější a vyrovnanější ženou bez hormonálních problémů.

 

Co je to Hormonální jógová terapie?

 

Hormonální jógová terapie je přírodní léčba – sestava cviků vycházejících z hatha jógy, kundalini jógy a tibetských technik práce s energií, která byla vytvořená pro ženy s problémy způsobenými hormonální nerovnováhou. Obsahuje speciální cviky na reaktivaci produkce a harmonizace hormonů, v důsledku čehož zmírňuje nebo odstraňuje nepříjemné doprovodné symptomy spojené s nízkou hladinou hormonů.

V tomto kurzu se naučíte sestavu Hormonální jógové sestavy, kterou pak budete snadno cvičit sama doma. Celá sestava trvá přibližně 30 minut. Cviky jsou jednoduché a zvládnou je i ženy bez předešlých zkušeností s jógou. 

Zbavíte se problémů spojených s hormonální hladinou svého těla a tím tak zlepšíte kvalitu svého života a vztahů k sobě i ke všem ostatním. Nechejte se opečovat osobním přístupem a atmosférou individuálního kurzu v ženské energii.

Řešíte ve svém životě

nějaký z těchto problémů?

  • Zažíváte nepravidelnou či bolestivou menstruaci?
  • Trápí vás premenstruačního syndrom, cysty a myomy?
  • Nemůžete otěhotnět z důvodu hormonální nerovnováhy?
  • Trápí vás symptomy spojené s menopauzou?
  • Máte špatnou kvalitu vlasů, kůže nehtů?
  • Ráda byste se zbavila svých úzkostných stavů, depresí či nespavosti?

S tím vším vám může sestava Hormonální jógové terapie pomoci. Jdete do toho se mnou?

Co individuální kurz Hormonální jógové terapie obsahuje?

  • 1
    Tři až čtyři setkání po 90 minutách včetně úvodní konzultace
    Naučíte se kompletní sestavu HJT, která obsahuje speciální cviky na reaktivaci orgánů, které produkují ženské hormony. Dostanete k ní tištěné materály, podle kterých pak budete ve cvičení pokračovat v pohodlí svého domova.
  • 2
    Dechová cvičení a antistresové cviky
    Seznámíte se s nejúčinnějšími dechovými a antistresovými cviky, které vám mohou pomoci zkldnit svou mysl a zvědomit dech v obtížných životních situacích, nebo kdykoli bude potřeba.
  • 3
    Relaxační a meditační techniky
    Absolvujete relaxační a meditační techniky, které budete umět nadále používat.
  • 4
    Možnost zopakování sestavy HJT 60 minut
     Navíc získáte možnost jednoho dalšího setkání s mírným odstupem času pro zopakování celé sestavy a kontroly, zda provádíte všechny cviky správně a efektivně. Toto zopakování je za poplatek.

Proč právě se mnou?

Jsem certifikovanou lektorkou Hormonální jógové terapie přímo od autorky tohoto cvičení - paní Dinah Rodrigues. Sestavu s láskou předávám již šest let a za tu dobu prošlo mými kurzy asi dva tisíce žen, kterým HJT pomohla s jejich hormonálními problémy.

 

PROČ PRÁVĚ HORMONÁLNÍ JÓGA?

Sestava obsahuje speciální cviky, kreré podpoří reaktivaci produkce a harmonizace ženských hormonů. Díky pravidelnému cvičení zmírníte nebo i odstraníte nepřijmené symptomy hormonální nerovnováhy. 

 

Sestava zmírňuje doprovodné symptomy menopauzy, polycistických vaječníků, premanstruačního syndomu a neplodnosti. Celkově zlepšuje kvalitu pleti, vlasů a nehtů. Zvýší pružnost vašeho těla, metabolismus, pohyblivost kloubů, detoxikuje organismus, vylepší tvar postavy, posílí imunitu a podpoří váš celkový zdravotní stav.  

 

Každá žena od 35 let by měla HJT cvičit jako prevenci pro své zdraví a vitalitu!

V případě zájmu o Individuální kurz

Hormonální jógové terapie mě neváhejte kontaktovat na emailu pavla@rozumberskapavla.cz

Navíc získáte BONUS

Z kurzu si odnesete

MANUÁL HORMONÁLNÍ JÓGOVÉ TERAPIE.

 

V tomto manuálu budete mít vyfocenou kompletní sestavu i jednotlivé pozice a srozumitelně popsaná všechna cvičení.

Jednoduše zde budete mít zaznamenané vše, co vám pomůže pokračovat ve cvičení sestavy Hormonální jógové terapie doma.

Máte nějaké další otázky k individuálnímu kurzu? Napište mi na pavla@rozumberskapavla.cz.

Namasté

Pavla Galla Rožumberská