INDIVIDUÁLNÍ KURZ  

HORMONÁLNÍ

JÓGOVÉ TERAPIE (HJT) 

s certifikovanou lektorkou

Pavlou Galla Rožumberskou

Chceš se sestavu HJT naučit nerušeně v soukromí?

Vyhovuje ti individuální přístup?

Pokud ti bude příjemnější řešit tvé hormonální zdraví pouze se mnou, nabízím ti možnost individuálního kurzu.

 

Získáš lepší možnost řešit tvůj individuální problém a cviky se naučíš ve správném provedení díky mé plné pozornosti a kontrole.

 

Naše setkání mohou probíhat v pohodlí tvého domova ON-LINE (ideálně přes ZOOM ale najdeme i jiná řešení ;-), nebo v příjemném prostředí Fusion Yoga Studia v Dolních Břežanech.

 

Společně najdeme vhodné dny a časy na cvičení a jdeme na to 🙂

Věřím, že ti kurz Hormonální jógové terapie pomůže stát se spokojenější a vyrovnanější ženou bez hormonálních problémů.

 

Co je to Hormonální jógová terapie?

 

Hormonální jógová terapie je přírodní léčba – sestava cviků vycházejících z hatha jógy, kundalini jógy a tibetských technik práce s energií, která byla vytvořená pro ženy s problémy způsobenými hormonální nerovnováhou. Obsahuje speciální cviky na reaktivaci produkce a harmonizace hormonů, v důsledku čehož zmírňuje nebo odstraňuje nepříjemné doprovodné symptomy spojené s nízkou hladinou hormonů.

V tomto kurzu se naučíš sestavu Hormonální jógové sestavy, kterou pak budeš snadno cvičit sama doma. Celá sestava trvá přibližně 30 minut. Cviky jsou jednoduché a zvládnou je i ženy bez předešlých zkušeností s jógou. 

Zbavíš se problémů spojených s hormonální hladinou svého těla a tím tak zlepšíš kvalitu svého života a vztahů k sobě i ke všem ostatním. Nechej se opečovat osobním přístupem a atmosférou individuálního kurzu v ženské energii.

Řešíš ve svém životě

nějaký z těchto problémů?

  • Zažíváš nepravidelnou či bolestivou menstruaci?
  • Trápí tě premenstruačního syndrom, cysty a myomy?
  • Nemůžeš otěhotnět z důvodu hormonální nerovnováhy?
  • Trápí tě symptomy spojené s menopauzou?
  • Máš špatnou kvalitu vlasů, kůže nehtů?
  • Ráda by si se zbavila svých úzkostných stavů, depresí či nespavosti?

S tím vším ti může sestava Hormonální jógové terapie pomoci. Jdeš do toho se mnou?

Co individuální kurz Hormonální jógové terapie obsahuje?

  • 1
    Tři až čtyři setkání (on-lie, nebo osobní) po 90 minutách včetně úvodní konzultace
    Naučíš se kompletní sestavu HJT, která obsahuje speciální cviky na reaktivaci orgánů, které produkují ženské hormony. Dostaneš k ní tištěné materály, podle kterých pak budeš ve cvičení pokračovat.
  • 2
    Dechová cvičení a antistresové cviky
    Seznámíš se s nejúčinnějšími dechovými a antistresovými cviky, které ti mohou pomoci zklidnit svou mysl a zvědomit dech v obtížných životních situacích, nebo kdykoli bude potřeba.
  • 3
    Relaxační a meditační techniky
    Absolvuješ relaxační a meditační techniky, které budeš umět nadále používat.
  • 4
    Možnost zopakování sestavy HJT 60 minut
     Navíc získáš možnost jednoho dalšího setkání s mírným odstupem času pro zopakování celé sestavy a kontroly, zda provádíš všechny cviky správně a efektivně.

Proč právě se mnou?

Jsem certifikovanou lektorkou Hormonální jógové terapie přímo od autorky tohoto cvičení - paní Dinah Rodrigues. Sestavu s láskou předávám již více jak 10 let a za tu dobu prošlo mými kurzy asi dva tisíce žen, kterým HJT pomohla s jejich hormonálními problémy.

 

PROČ PRÁVĚ HORMONÁLNÍ JÓGA?

Sestava obsahuje speciální cviky, kreré podpoří reaktivaci produkce a harmonizace ženských hormonů. Díky pravidelnému cvičení zmírní nebo i odstraní nepřijmené symptomy hormonální nerovnováhy. 

 

Sestava zmírňuje doprovodné symptomy menopauzy, polycistických vaječníků, premanstruačního syndomu a neplodnosti. Celkově zlepšuje kvalitu pleti, vlasů a nehtů. Zvýší pružnost vašeho těla, metabolismus, pohyblivost kloubů, detoxikuje organismus, vylepší tvar postavy, posílí imunitu a podpoří váš celkový zdravotní stav.  

 

Kolik individuální kurz HJT stojí?

3x - 4x ON-LINE setkání celkem 3.400,-

3x - 4x osobní setkání ve Studiu celkem 3.900,-

V případě zájmu o individuální kurz HJT vyplň přihlášku níže, ve které vybereš zda upřednostňuješ osobní setkávání ve Fusion Yoga Studiu v Dolních Břežanech, nebo on-line setkání přes ZOOM. 

Po připsání platby na účet Ti do email přijdou instrukce, jak postupovat dále pro domluvu konrétních termínů a časů.

 

Navíc získáš BONUS

Z kurzu si odneseš, v případě on-line sama vytiskneš

MANUÁL HORMONÁLNÍ JÓGOVÉ TERAPIE.

 

V tomto manuálu budeš mít vyfocenou kompletní sestavu i jednotlivé pozice a srozumitelně popsaná všechna cvičení.

Jednoduše zde budeš mít zaznamenané vše, co ti pomůže pokračovat ve cvičení sestavy Hormonální jógové terapie.

 

REFERENCE

Milé ženy, všem vám individuální kurz doporučuji. Mimo výhody osobního setkání a péče jen pro vás jsem za sebe získala - pružnější tělo, docela slušnou čistku, návrat menstruace a dlouhodobější pozitiva se určitě nadále budou objevovat a budu je zachytávat. Takže? Jděte do toho... s HJT a Pavlínky péčí můžete získat nové rozměry vnímání sebe sama a zdravotní i psychické výhody.
Petra

Máš nějaké další otázky k individuálnímu kurzu? Napiš mi na pavla@rozumberskapavla.cz.

Namasté

Pavla Galla Rožumberská