Balíček narozeniny – DECH, JÓGA, MEDITACE

"HODIN RADOSTI"

Narozeninový balíček za speciální cenu

2. srpna slavím své 44. narozeniny

a rozhodla jsem se, že dárky budu rozdávat já!

Po 20 letech na cestě jógy jsem objevila,

že skutečná radost přichází z rovnováhy těla, dechu a mysli.

Právě proto jsem připravila speciální narozeninovou nabídku, která platí POUZE 44 HODIN

můj kompletní balíček

DECH-JÓGA-MEDITACE

SE SLEVOU 44%

Co získáš v tomto

narozeninovém balíčku?

CELKEM 34 VIDEÍ,

s neomezeným přístupem:

11 DECHOVÝCH TECHNIK A ANTISTRESOVÝCH CVIKŮ pro tvůj životní nádech

DECH
klíč ke zpomalení, uvolnění, prožitku, radosti, ale také psychickému i fyzickému zdraví

11 JÓGOVÝCH SESTAV
pro energii a zdraví tvého těla + BONUSOVÁ RELAXACE

JÓGA
klíč k posílení těla a ukotvení se ve svém středu, získání životní energie, péči a omlazení kloubů, kostí, šlach a svalů

11 VEDENÝCH MEDITACÍ A RELAXACÍ pro klid a zdraví mysli

MEDITACE
klíč k zastavení, lepšímu propojení se sebou, načerpání energie, zklidnění mysli, zbavení se stresu, fyzického uvolnění, posílení celkového zdraví

Proč právě tento balíček?

Letní období je ideálním časem pro integraci těchto

tří pilířů:

1. DECH PŘINÁŠÍ OSVĚŽENÍ

2. JÓGA POSILUJE TĚLO

3. MEDITACE ZKLIDŇUJE MYSL ROZPTÝLENOU LETNÍMI AKTIVITAMI

Tyto praktiky mi pomohly projít 44 lety života s grácií a radostí - a teď je předávám tobě.

"Získáš kompletní systém pro tělo, dech i mysl v jednom balíčku - už nemusíš hledat různé principy zvlášť."

Obsah kolekce DECH

1. Plný dech v leže na zádech (17 min)

2. Plný dech pomocí tzv. hasta muder (13 min)

3. Chandra Pránájáma (12 min)

4. Súrja Pránájáma (9 min)

5. Nádí Šódhana (14 min)

6. Kvadratická Pránájáma (12 min)

7. Trojúhelníková Pránájáma (9 min)

8. Hatémy dechu (13 min)

9. Mentální klid (8 min)

10. Mantra SÓ-HAM (5 min)

11. Posílení imunity (9 min)

Obsah kolekce JÓGA

1. Sestava pro podporu imunity

2. Sestava na otevření hrudníku a ramen

3. Sestava na uzemění

4. Sestava na sílu středu těla

5. Sestava pro volný krk a čistou hlavu

6. Jinová jógová sestava

7. Sestava pro endokrinní systém

8. Sestava pro radostné kyčle

9. Sestava KHATU PRANÁM

10. Sestava Rišikéšský pozdrav Slunci

11. Sestava Yogalates

BONUS: Relaxace BODY SCAN

Obsah kolekce MEDITACE

1. Relaxace Body scan (16 min.)

2. Meditace Vnitřní bezpečný prostor (16 min.)

3. Meditace Vděčnost k tělu (15 min.)

4. Vizualizace Východ Slunce (14 min.)

5. Meditace Životodárná řeka (16 min.)

6. Meditace Setkání se smrtí (11 min.)

7. Meditace Sebelásková (15 min.)

8. Meditace Zlatý zvon (6 min.)

9. Meditace Zahrada hojnosti (16 min.)

10. Mentální cvičení Komunikace s tělem (9 min.)

11. Meditace Uzdravení (11 min.)

Běžná cena kompletního balíčku: 2 470 Kč

Narozeninová cena balíčku (44% sleva):

1 383 Kč

Tato nabídka platí POUZE 44 HODIN - do pondělí 4. srpna 20:00

⇑ Do konce narozeninové ceny ⇑

>> CHCI TENTO NAROZENINOVÝ DÁREK <<

P.S. Narozeniny jsou čas reflexe a nových začátků.

Tento balíček jsem sestavila jako průvodce na tvé vlastní cestě k vnitřní rovnováze - přesně to, co bych si přála dostat jako dárek k narozeninám i já sama.