KOLEKCE
11 MEDITACÍ A RELAXACÍ
NAROZENINOVÁ SLEVA 43%
![](https://pavlarozumberska.cz/wp-content/uploads/2023/09/23-461x461.jpg)
Připadá ti tohle povědomé?
"Začni MEDITOVAT, to ti určitě pomůže..."
A ty na to...
Jsme snad někde v Indii?
V lotosovém sedu nevydržím ani vteřinu...
A jak to mám asi dělat? Nevím, jak na to...
To není nic pro mě, nedokážu se zastavit ani u jídla...
ALE NE...
Ne, v Indii nejsme a věř, meditovat můžeš i na záchodě.
V lotosovém sedu při meditaci rozhodně sedět nemusíš, stále ti postačí i ten záchod 😉
To nemusíš, od toho jsem tady já. Stačí si najít čas sama pro sebe a bez rušení.
Možná budeš překvapená, jak tě vedená meditace zastaví, ani nebudeš vědět jak...
Věř... KOLEKCE 11 MEDITACÍ A RELAXACÍ je vhodná právě pro tebe.
Dopřej si ji i v případě, že s meditací začínáš, nebo trpíš stresem a úzkostmi.
Věřím, že ti tato meditační kolekce pomůže k zastvení, lepšího propojení se sebou, načerpání energie, zklidnění mysli, zbavení se stresu, fyzického uvolnění, posílení zdraví, či čehokoliv jiného, co ti brání cítit se skvěle.
![](https://pavlarozumberska.cz/wp-content/uploads/2023/05/346099132_957860445352259_1098141923012929560_n-768x845.jpg)
Pavla Galla Rožumberská
“Průvodkyně světem jógy, meditací a rituálů”
CO NA TEBE V KOLEKCI ČEKÁ?
- Přehledná členská sekce s 11 vedenými meditacemi a relaxacemi pro podporu klidu a zdraví mysli.
- Meditace a relaxace ve formě VIDEA i AUDIA MP3 ke stažení do tvého mobilu či počítače.
- Doporučení z mé vlastní praxe i zkušeností s klienty - praktické instrukce k relaxacím a meditacím.
MEDITACE A RELAXACE V KOLEKCI
- Relaxace Body scan (16 min.)Mentální skenování celého těla pro úplné uvolnění
- Meditace Vnitřní bezpečný prostor (16 min.)Vytváření "bezpečného prostoru". Místa, kam se budeš moci kdykoliv vrátit, když bude potřeba.
- Meditace Vděčnost k tělu (15 min.)Naše tělo je dar a jako s darem je potřeba s ním zacházet a věnovat mu svou pozornost, péči a také lásku.
- Vizualizace Východ Slunce (14 min.)Příjemné ranní probuzení s vizualizací východu Slunce a aktivací 3.čakry, tzv. solárního plexu.
- Meditace Životodárná řeka (16 min.)Čerpání nové pozitivní energie, pročištění myšlenek a vyživení každičké buňky z posvátného pramene řeky.
- Meditace Setkání se smrtí (11 min.)Příjemné a laskavé setkání se smrtí ruku v ruce s velkou vděčností za živo
- Meditace Sebelásková (15 min.)Naplnění vlastního poháru sebelásky, protože pouze, když je tvůj vlastní pohár plný, můžeš z něj rozlévat i do srdcí ostatních lidí okolo sebe.
- Meditace Zlatý zvon (6 min.)Pro ochranu a pocit bezpečí, kdykoliv bude potřeba.
- Meditace Zahrada hojnosti (16 min.)Doplň hojnosti tolik, kolik je potřeba a zahradu opouštěj s vědomím, že je to tvůj prostor, kam se můžeš kdykoliv vrátit.
- Mentální cvičení Komunikace s tělem (9 min.)Poznej, jakou moudrost máš v sobě a jakým způsobem ji můžeš "využívat".
- Meditace Uzdravení (11 min.)Jen ty sama nejlépe víš, které části těla potřebují uzdravení a tvou laskavou péči.
CENA KOLEKCE
11 MEDITACÍ A RELAXACÍ
1.290,-
NAROZENINOVÁ SLEVA 43%
690,-
ÚČINKY MEDITAČNÍ PRAXE
- Lepší zvládání stresu
- Zklidnění nervové soustavy
- Zmírnění příznaků úzkosti a deprese
- Zlepšení vztahu se sebou i s ostatními
- Dobití baterek a více energie
- Celkové zklidnění a uvolnění
- Klidnější a kvalitnější spánek
- Zlepšení nálady a poté také zlepšení koncentrace
MEDITACEMI TĚ PROVEDE
![](https://pavlarozumberska.cz/wp-content/uploads/2023/05/IMG_9828-768x895.jpg)
Pavla Galla Rožumberská
♥ Jsem milovnicí, obdivovatelkou a lektorkou jógy již 20 let.
♥ Jóga ve spojení s meditační praxí mě stále nesmírně baví, naplňuje, dává smysl a nepřestává překvapovat.
♥ Jóga a meditace mi pomohly s bolestmi zad, které mě trápily více jak 10 let.
♥ Odvedla jsem stovky kurzů a seminářů po celé ČR pro budoucí lektory i širokou veřejnost.
♥ Jsem autorkou knihy Proměna (1000 prodaných výtisků) a také několika úspěšných on-linových programů s jógovým a meditačním zaměřením.
♥ Jsem provozovatelkou Fusion Yoga Studia v Dolních Břežanech.
CENA KOLEKCE 11 MEDITACÍ A RELAXACÍ
NAROZENINOVÁ SLEVA 43%
1.290,-
690,-
JAK TO CELÉ BUDE PROBÍHAT?
Po vyplnění formuláře tady dole na této stránce ti:
♥ přijde email s platebními údaji (je možný pouze bankovní převod)
♥ po úhradě faktury ti ihned přijdou přístupové údaje do přehledné členské sekce
♥ v této členské sekci na tebe již bude čekat všech 11 meditací a relaxací ve formě videí i MP3 audia ke stažení
♥ po přečtení doporučení k meditacím můžeš začít se svou vlastní praxí
![](https://pavlarozumberska.cz/wp-content/uploads/2023/09/23-768x768.jpg)
Objednávka
„Ať vše, co vás tíží, ať vědomě či nevědomě, necháváte s láskou odejít
a přenecháte to moři uzdravení.”
Pavla Galla Rožumberská
KONTAKTY:
pavla@rozumberskapavla.cz
+420 604 510 981