ON-LINE KURZ

PROMĚNA

aneb k vlastní síle, hodnotě, zdraví a kráse

Program pro tebe. Pro ŽENU, která

ctí sama sebe a DAR svého "ženství".

OBJEDNAT KURZ ZDE >>>

Jsi žena co chce "zářit"

pro sebe sama a své nejbližší?

Stojíš na životní křižovatce a hledáš, kudy se dál vydat? Dovol si v klidu se rozhlédnout a najít svůj směr. Povedu tě krok za krokem skrze jedinečné jógové techniky, meditace, cvičení a drobné úkoly.

Už nechceš jen tak nečinně sedět a čekat na zázrak? Je čas jednat. Naučím tě jednoduché techniky, které budeš moct využívat každý den.

Už po své cestě sebepoznání nějakou dobu jdeš a potřebuješ jen inspiraci, podporu a potvrzení, že jdeš dobře?

 

ANO ???

Tak neváhej a čti dál...

Program PROMĚNA ON-LINE

je tu právě pro tebe

Ty jsi mou inspirací, ty jsi mou kotvou, ty jsi mým pohonem následovat své poslání dál. Vím, že v tom nejsem sama a právě to mi dává smysl a sílu se tématu sebe-vědomí, sebe-lásky, sebe-hodnoty věnovat dál.

 

Prošlapávám ti tak cestu ke spojení se svou 

skutečnou HODNOTOU.

Jdeš po ní se mnou?

 

OBJEDNAT KURZ ZDE >>>

Jak vznikl program PROMĚNA ONLINE ?

Ráda jsem si „psala” už jako malá. Měla jsem velké množství zápisníčků, diářů, památníků, které jsem si sama vyráběla. Zapisovala si a také malovala vše možné a vlastně i nemožné…

S tím, že jednou napíšu kniha přišla moje maminka někdy v době dospívání a to je už hooodně dávno.

 

Mé „psaní” pak pokračovalo blogem na mém webu a z něj začala vznikat i kniha Proměna. Nejdříve jen sepisováním článků, meditací, jógových technik, ale s tím, jak šel čas, se přidávaly i mé životní příběhy a s nimi spojené zkušenosti.

 

Kniha Proměna nakonec vznikala dlouhých pět let a za tu dobu se v mém životě i uvnitř mě samotné, odehrálo mnohé. Děla se skutečná proměna. Proměna z hodné holky v „ženu bohyni”.

 

Byl to můj vlastní životní proces, který jsem promítala do knihy. Myšlenky se měnily v písmenka a v mé hlavě se rodil nápad.  Vytvořím ke knize onlinový program. Bude obsahovat cvičení, meditace, dechové techniky, pracovní listy, povídání a společná sdílení, která by čtenářkám pomohla a zkrátila jejich cestu k „ženě bohyni”. K jejich vlastní proměně v dospělou a jedinečnou ženu.

S tímto nápadem v hlavě plynulo vše už tak nějak samo. Sestavení programu z knihy Proměna do pěti týdnů, zařazení jógových technik, vizualizací a antistresových cviků. Vše, aby postupně navazovalo, dávalo smysl a vyvíjelo se v podporu a pomoc ženám v jejich "osobní proměně". 

Kdo jsem? Jsem ŽENA

Jsem PRŮVODKYNĚ světem jógy, jsem KNĚŽKA A CEREMONIALISTKA, jsem žena, co je ráda ženou.

Dostala jsem dar a ten vnímám jako svou celoživotní službu. 

„Mým posláním je ukazovat ostatním ženám svou záři a jedinečnost.

Onlinový program PROMĚNA je plný jedinečných  a zároveň jednoduchých jógových technik

pro "každodenní použití".

Jakým způsobem tě PROMĚNOU povedu?

 

Poslechni si mou pozvánku>>>

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video

V programu PROMĚNA ONLINE 

tě čeká 5 týdnů, 3 BONUSY a CELKEM 22 videí: 

1. TÝDEN - ZASTAVENÍ

DECHOVÁ TECHNIKA - vhodné způsoby vnímání dechu

VIZUALIZACE SLUNCE - meditativní zastavení

MEDITACE - vděčnost ke svému tělu

CVIČENÍ POZDRAV SLUNCE - Súrja Namaskér A

2. TÝDEN - OPEČOVÁNÍ

DECHOVÁ TECHNIKA - kvadratická pránájáma - Samavrtti

VIZUALIZACE - vnitřního úsměvu

MEDITACE - s vnímáním smyslů

CVIČENÍ POZDRAV SLUNCE - Súrja Nmaskár B 

3. TÝDEN - KOŘENY

JEDNOSTRANNÁ DECHOVÁ TECHNIKA - Chandra Bedhana

VIZUALIZACE - léčivé zelené barvy

MEDITACE - pramen životodárné energie

RIŠIKÉŠSKÝ POZDRAV SLUNCE - z tradiční Hatha jógy 

4. TÝDEN - HLOUBKA

DECHOVÁ TECHNIKA - Nádí Šódhana 

ANTISTRESOVÝ CVIK - solnička

MEDITACE - modrý kalich

CVIČENÍ - jógová sestava pro harmonizaci čaker

5. TÝDEN - SPOJENÍ

DECHOVÁ TECHNIKA - Udždžájí

ANTISTRESOVÝ CVIK - mentální klid

MEDITACE - harmonizace čaker

CVIČENÍ - jógová lekce pro "ženu bohyni"

BONUSY PRO ŽENU BOHYNI

1. BONUS: meditace pro objevení darů a talentů

2. BONUS: posvátný rituál pro ženu bohyni, který podpoří volbu vaší proměny

3. BONUS: video rozhovory na téma ŽENA BOHYNĚ 

Jaká je hodnota programu a co

všechno Tě v ČLENSKÉ SEKCI čeká?

PROGRAM PROMĚNA

dechové techniky
✅
vizualizace
✅
antistresové cviky
✅
jógové sestavy
✅
meditace
✅
pracovní listy
✅
bonusová meditace na objevení darů a talentů
✅
bonusový rituál volby vaší proměny pro ženu bohyni
✅
video rozhovor na téma Žena Bohyně s tajným hostem
✅

BEŽNÁ CENA 1.990,- Kč

 

NYNÍ 990,- Kč

 

OBJEDNAT KURZ ZDE >>>

A jako dárek ode mě teď navíc získáš 3 BONUSY:

 

1. BONUS MEDITACI na objevení darů a talentů

Hledáte způsob jak probudit svou tvořivost? Rády byste objevily své dary a talenty?

Důležité je, se své kreativitě začít věnovat. Postupně ji probouzet a věnovat  se jí pravidelně. Jinak zůstane potlačena a může nám způsobovat pocity frustrace, podrážděnosti a destruktivity. Proto je důležité, aby si každá žena našla v životě čas sama na sebe, na své tvůrčí schopnosti a na způsob, jak je projevovat. 

2. BONUS RITUÁL pro

ženu bohyni - video

Rituál vytváří bezpečný prostor, neboť je v něm obsažen záměr uzdravení. Nabízí podporu, sílu a impulz pro změnu. Tento rituál pro „ženu bohyni” podpoří volbu vaší proměny. Rozhodnutí,  jakým směrem se chcete vydat, po čem toužíte, co chcete ve svém životě pozdvihnout a co nechat odejít. Přinese vám pocit bezpečí, vnitřní síly, vedení z vyšších sfér, abyste mohly změnou bezpečně a laskavě projít.

3. BONUS

VIDEO rozhovory na téma Žena Bohyně

Na konci programu získáte navíc přístup ke speciálnímu videu.

Videopodcast ze série Síla ženy, ve kterém se dozvíte doslova "vše" o mé životní cestě.

Jak jsem se dostala k tanci a následně józe a také "práci" se ženami. 

Jaké životní překážky mi osud nachystal a jak jsem se s nimi vypořádala.

Věřím, že pro vás bude možná i překvapením, a také inspirací, protože si myslím, že v mém příběhu se uvidí mnohé z vás.

Dovol si v klidu se rozhlédnout a najít svůj směr. „Povedu tě týden po týdnu”.

Máš ještě nějaké otázky?

Přečti si odpovědi na ty nejčastější dotazy:

Jak získám vstup do programu?

Ihned po zaplacení ti přijde na email faktura a také automaticky vygenerované přístupy do online členské sekce programu PROMĚNA.

Na jak dlouho mám do programu přístup?

Ráda bych tě maximálně podpořila a motivovala. Proto máš do program neomezený přístup po dobu 1 roku. Můžeš jednotlivá témata procházet kdykoli, jak ti čas a možnosti dovolí. K tématům se můžeš v klidu opakovaně vracet.

Musím projít programem v nějakém přesně daném čase? 

Díky online verzi můžeš sledovat, poslouchat a cvičit z pohodlí domova tak, jak ti to bude vyhovovat. Můžeš si zvolit svoje vlastní tempo a pomalu začít. Doporučuji vrátit se k dechovým technikám a meditacím vícekrát, půjdeš tak více do hloubky. 

Jak to bude časově probíhat?

Čeká nás společně 5 týdnů. V každém týdnu se budeme věnovat dechovým technikám, vizualizacím, antistresovým cvikům, meditacím a jógovým sestavám. V průběhu 7 dní tě čekají nejen informace, ale také samotná praxe, která pro tebe bude snazší díky pracovním listům, které v programu najdeš. Každý týden má 4 kroky.

Jak zjistím že už mám další týden přístupný?

Týdenní lekce se ti budou otevírat postupně, vždy po 7 dnech, tak jak vstoupíš do programu. Nemusíš nikde nic hledat. Ke každému novému týdnu ti pošlu e-mailem informace, že už máš aktuální týden přístupný. 

Máš nějaké další otázky? Napiš mi na pavla@rozumberskapavla.cz

 

Jaká je hodnota programu a co

všechno Tě v ČLENSKÉ SEKCI čeká?

PROGRAM PROMĚNA

dechové techniky
✅
vizualizace
✅
antistresové cviky
✅
jógové sestavy
✅
meditace
✅
pracovní listy
✅
bonusová meditace na objevení darů a talentů
✅
bonusový rituál volby vaší proměny pro ženu bohyni
✅
video rozhovor na téma Žena Bohyně s tajným hostem
✅

BEŽNÁ CENA 1.990,- Kč

 

NYNÍ 990,- Kč

 

OBJEDNAT KURZ ZDE >>>