JÓGOVÁ ZÁBAVA A PÉČE s Galla Yoga

3měsíční on-line program

Začínáme 26.9.2022

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video

Toužíš po pravidelné inspiraci, která tě časově nezahltí a bude pro tebe zdrojem radosti, péče i zdraví?

Nemáš prostor pro pravidelné docházení na lekce?Chceš cvičit v pohodlí svého domova a přesto být součástí jógové komunity?

Hledáš cvičení, které ti pomůže s tvým fyzickým i psychickým zdravím a přinese ti pocit vlastní sebehodnoty?

Připravila jsem pro tebe program na celé 3 měsíce JÓGOVÁ ZÁBAVA A PÉČE s Galla Yoga, ve kterém získáš jógové sestavy, dechové techniky, meditace a mou osobní podporu!

CO TI PROGRAM PŘINESE?

♥ Přivede tě k pravidelné péči o své tělo a tím pádem přinese pocit vlastní sebehodnoty

 

Skrze cvičení tě rozhýbe, protáhne, posílí, uvolní a také své tělo lépe poznáš - kde bolí, kde stagnuje energie, co se mu líbí, kde potřebuje pohýčkat

 

Nezabere ti až tolik času - každý týden se budeš moct těšit na 3 nová VIDEA, která budeš praktikovat dle svých možností a také podle toho, na co budeš mít chuť a náladu

 

♥ Věřím, že to nebude povinnost, ale příjemný čas zábavy spojený s užitkem pro sebe sama

 

♥ Díky cvičením, dechu i meditacím budeš krásně protažená, rozhýbaná, vnitřně silná a zároveň klidná a také radostná 🙂

 

♥ Přinese ti tvou vlastní cestu k cíli, který máš jen ty sama, ale zároveň se staneš "vzorem" pro svou rodinu a své nejbližší

Určitě se sama sebe ptáš, proč do takovéhoto “dlouhodobého” programu vstoupit právě se mnou?

Pavla Galla Rožumberská

♥   jsem milovnicí, obdivovatelkou a také lektorkou jógy téměř 20 let

♥   jóga mě stále nesmírně baví, naplňuje, dává smysl a nepřestává překvapovat

♥   pomohla mi s bolestmi zad, které mě trápily 10 let

♥   odvedla jsem stovky kurzů a seminářů po celé ČR

♥   jsem autorkou knihy Proměna (1000 prodaných výtisků) a také několika úspěšných on-linových programů

♥   jsem provozovatelkou Fusion Yoga Studia v Dolních Břežanech

JAK BUDE CELÝ TŘÍMĚSÍČNÍ PROGRAM JÓGOVÉ ZÁBAVY A PÉČE PROBÍHAT?

V každém z 12-ti týdnů na tebe budou čekat 3 JÓGOVÁ VIDEA:

1.

DECHOVÁ TECHNIKA

2.

JÓGOVÁ SESTAVA

3.

MEDITACE

Daný týden se ti hned v Pondělí otevřou všechna 3 nová videa. Jejich praxi si pak můžeš rozvrhnout dle svých časových možností.

 

♥ Můžeš cvičit i všechna 3 videa po sobě:

 

1.     dechová technika

2.     jógová sestava

3.     meditace

 

Můžeš cvičit každý den jedno, dle tvého pocitu, na co budeš mít aktuálně chuť.

 

Např. v Pondělí si projdeš dechovou techniku, ve Středu zacvičíš jógovou sestavu a v Neděli si jako třešničku na dortu dáš meditaci

A CO KDYŽ TO NEBUDU STÍHAT?

♥ Každé video nemá více jak 30 minut

 

♥ Po zakoupení ti tento PROGRAM zůstane už napořád, takže stačí si najít čas sama pro sebe - internetové připojení, jógová podložka, pohodlné oblečení a chuť se hýbat, k videím se budeš moct kdykoliv vracet

 

Jak často cvičit? To záleží spíš na tobě, ale chtělo by to minimálně 3x týdně, proto ta 3 videa. Myslím, že 3x v týdnu půlhodinka pro sebe se dá... 🙂

Jaká je tvá finanční investice do tohoto programu?

Jednorázově
2770 Kč
při zakoupení celého programu
Měsíčně
990 Kč
při zakoupení na 3 splátky

CO VŠECHNO ZA TUTO INVESTICI ZÍSKÁŠ?

♥ Celkem 36 jógových videí (12 dechových technik, 12 jógových sestav, 12 meditací)

 

Pravidelnou jógovou inspiraci a zábavu na celých čtvrt roku

 

Laskavé a zároveň zábavné jógové vedení v pohodlí svého domova, bez toho abys musela docházet někam do studia a přesto budeš součástí jógové komunity

 

♥ Cvičení, které ti pomůže s tvým fyzickým i psychickým zdravím a zároveň bude zábava, nová životní výzva i cesta, zdroj času, během kterého se budeš věnovat jen sama sobě

 

Mou osobní podporu v komentářích a jógovou komunitu pro sdílení svých úspěchů i neúspěchů, stagnací i posunů, strastí a hlavně radostí 🙂

Co získáš jako BONUS?

Jako BONUS je pro tebe připravená uzavřená facebooková skupina, ve které tě budu maximálně podporovat, ale také odpovídat na všechny dotazy. Také zde spolu s ostatními účastnicemi programu budeš moci sdílet své úspěchy, ale i neúspěchy, postřehy, aha momenty ze cvičení i meditací atd.

JDEŠ DO TOHO SE MNOU?

Dopřej si pro sebe příjemný čas zábavy spojený s užitkem pro sebe sama. Začínáme už v Pondělí 26.9. 2022.

Po vyplnění formuláře tady dole na této stránce ti:

♥ přijde email s platebními údaji (je možný pouze bankovní převod)

♥ po úhradě faktury ti následně přijdou přístupové údaje do prvního týdne celého programu a můžeš začít cvičit 🙂

Objednávka

Ať vše, co tě tíží, ať vědomě či nevědomě, necháváš s láskou odejít 

a přenecháš to moři uzdravení.”

Namasté

Pavla Galla Rožumberská